kefir de Leite

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Neste manual você vai encontrar o básico. Sem firulas, sem complicações. A intenção é resumir a coisa a ponto de você pegar ele como fonte de consulta simples e rápida quando tiver alguma dúvida. É para ser simples e fácil de encontrar algo aqui. Claro que explicarei tudo, para que quem não sabe nada de nada consiga entender. Mas também não haverá grandes aprofundamentos. Acesse e adquira o seu:  https://go.hotmart.com/S9763630Y

Neste ebook você vai aprender 56 receitas com o kefir. São 40 receitas com kefir de leite e 16 receitas com kefir de água. Receitas que não são encontradas na internet. Você recebera um conteúdo gratuito sobre todas as informações dessa bebida probiótica. Você só vai pagar as receitas. -Tudo sobre kefir de leite -Tudo sobre Kefir de Água -kefir de leite vs Kefir de água -Como conservar  -Onde encontrar -Como preparar o kefir -Cuidados que deve ter Algumas receitas vão ao forno ou fogo, tirando o valor do kefir, mas o sabor compensa tudo. -Receitas com foto para ilustrar Tudo isso num só livro. I dioma:  Português (Brasil)  Forma de Acesso:  Arquivo Digital Formato:  EBooks, Documentos Segmento:  Culinária e Gastronomia    acesse agora e adiquira o seu     https://go.hotmart.com/W9736939I

O  consumo regular previne doenças cardiovasculares Dentre os incríveis benefícios para a saúde e bem estar que esse “alimento vivo” proporciona, está o fortalecimento da imunidade, o combate as inflamações e infeções, a melhora do funcionamento do intestino, o efeito antioxidante em todo o organismo, a melhora da composição das gorduras no sangue, a regulação do sono e ainda a melhora do humor, da composição corporal, melhora da aparência da pele, o consumo regular previne doenças cardiovascu lares e até mesmo da prevenção de vários tipos de câncer.

(Faça sua muda reserva) Coe seu kefir de água ou de leite, Separe uma porção de grãos de kefir de água ou de leite, (essa porção depende da quantidade q vc tiver, 1 colher das de chá, sobremesa, das de sopa., etc....) desde que não faça falta. Coloque em saquinhos de plástico ou potinhos de plastico., Não precisa lavar os grãos! Não precisa acrescentar mais nada, nem leite, nem água com açucar mascavo e nem leite em pó, Porque? O Kefir congelado fica em estado de dormência, não vai se alimentar com nada. Feche a embalagem.

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